そんな方のお手伝いやアドバイスができればと考えています。
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40代になるまでネガティブな人間でした
昔の自分は、仕事もプライベートも、いつも周りと比べて自分を責める日々でした。
仕事では、他の人と比べてうまくいかないと、自己評価が下がり、ミスをして悪循環に陥っていました。
「あの人には絶対に負けたくない」という気持ちが、自分を追い詰めていました。今思えば、あんなに無駄なエネルギーを使っていたことが、とても恥ずかしいです(^_^;)
プライベートでは、友達との交流やSNSを見て、他人と比べて自分を評価していました。「あの人には勝っている」「あの人が羨ましいな」という風に、謎めいた競争心に囚われていました(^^;;
過去を思い出すと、本当に恥ずかしくなります…
人と比べることは悪いことではないと思いますが、過敏なくらい比べて謎の勝負をしても、何の特にもならないことに気付きました。
もちろん勝っている時は、一時的に優越感に浸れますが、それは一時的な満たされ感であり、何も成長していない自分がいた気がします。
周りと比べるのではなく、過去の自分と比べる方が、よっぽど自分のためになり、自分が成長できる気がします。
人によって「出来るハードルの高さは違う」、「人は人、自分は自分」と思い、毎日を生活しています。
40代になり考え方が変わる
昔からよく「人生は一度きりで、無駄にはできない」と思っていました。なのに、謎の勝負で本当に無駄な時間を過ごしていた気がします。
40代を過ぎると、人生が折り返しとも言われますが、自分は「40代から人生の新たな出発」と捉え、新たな気持ちで初心に戻り、頑張ろうと考えるようになりました。
周りと比べるなり気持ちも楽になり、いろんなことにも挑戦したくなりました。
恥ずかしながら、40代になるまで、パソコンの使い方が分からず、キーボードは人差し指でやっと入力できるほど…(^^;; 恥ずかしいぐらいにできなかったです（笑）
今では、毎日朝5時に起きて、仕事に行く前に、1時間パソコンを触ってブログを書いている日々です！
こんなに自分がパソコンを使いこなせるようになるとは、自分でも驚いています（笑）
ポジティブになる事は自分にも周りにも良い影響を与える
ポジティブになることで最近気づいたことは、昔より愚痴を言わなくなり、自分でもびっくりしてます！
昔は、ちょっとしたことで、「あいつムカつく」、「あいつ何であんな感じなんだろう」と仲の良い人に愚痴を言う日々でした。
愚痴を言っても何も変わらないし、何も生まれない。何より自分が成長しないと思います。
愚痴を言うと、自分の気持ちは楽にはなりますが、それはあくまでも一時的なもので、周りをマイナスな気持ちにさせてしまいます。
特に、愚痴を聞いてる相手が、違う考え方で否定的な言葉で返されたら、さらに自分は不快な気持ちにもなり、最悪…
愚痴を言っても何も変わらない。むしろ、マイナスしかない。
（こんなこと言ってるけど、たまに本当にムカついたら愚痴っちゃうけど…（笑））
でも確実に小さい事で、悩む事や愚痴る事はなくなりましたし、周りにも良い影響を与えてると思います。
あまり周りを気にしなくなった
最近は他人と比べなくなり、周りの意見にあまり気を使わなくなりました。
昔は、気にしすぎていたなあ…(^^;;
些細なことで「相手は何を思っているのだろう」「嫌われていないかな」と不安になり、無理をして自分を抑えていたことが多かったです。
しかし、過度な気遣いは疲れるだけでなく、自分のやりたいことを抑える原因にもなることに気づきました。もちろん、周囲に迷惑をかけすぎないよう心がけるのは大切ですが、過度な気にしすぎも逆に周囲に迷惑をかけることになることもあると思います。
最近では、心穏やかに行動できるようになりました。以前は他人に負けないよう必死で動いて、負けそうになると変に動揺してしまっていましたが、周囲との比較や過度な気遣いをやめ気が楽になり、余裕のある行動ができるようになりました。
周囲の期待や評価を気にしすぎないことで、ストレスが減り、楽に生活できているような気がします。
まとめ：これからの人生をポジティブに
これからも仕事もプライベートも前向きに考えていきたいです。
「周りを気にしすぎても何も変わらないし、何より自分が成長しない」という考えを伝えていきたいです。
長くなりましたが、これから10年後、20年後の成長した自分を想像して、人生を楽しみたいと思います。
ここまで読んでくれた人に、少しでも明るい未来になることを願っています♪
